מתי אפשר לתרגל עם פסיכו-לקסיקון?
בנסיעה ארוכה
מחכה למישהו
הפסקה בין שיעורים
לפני השינה
סתם כשיש קצת זמן פנוי
בנסיעה ארוכה
נסיעה ארוכה, הטיקטוק כבר משעמם
והאינטרנט כל הזמן נתקע.
זה רגע מושלם לפתוח את פסיכו-לקסיקון
ולתרגל כמה דקות מהנייד בלי מאמץ.
להורדה לנייד
מחכה למישהו
קבעת להיפגש, הוא מאחר,
ואתה סתם מחכה.
במקום לבהות במסך ,
זה זמן מעולה לתרגול קצר לפסיכומטרי.
להורדה לנייד
הפסקה בין השיעורים
בין שיעור לשיעור
או אחרי יום לימודים עמוס,
תרגול קצר שומר אותך בתנועה
בלי לפתוח ספר ובלי להיכנס למוד “למידה”.
להורדה לנייד
לפני השינה
לא בא לך להתחיל ללמוד באמת,
אבל כן בא לך להרגיש שעשית משהו.
כמה דקות של תרגול רגוע סוגרות את היום בלי לחץ.
להורדה לנייד
סתם כמה דקות פנויות
לפעמים יש לך 5- 10 דקות
ואין מושג מה לעשות איתן.
פסיכו-לקסיקון נועדה בדיוק לרגעים האלה.
להורדה לנייד